なんかわからん体調

体調復帰なるか?

年末から体調を崩してますがじわじわと快方へ向いてはいます。ってタバコやめれば呼吸器系疾患は大丈夫だと思うのだが。とりあえず本数は減らしてます。

初多摩サイ

(画像は聖蹟桜ヶ丘方面、鉄橋を渡っている列車は京王線)

で、運動サボってるのがいかんのかしらんと、帰宅後部屋捜索。なんとか2つ冬タイツが見つかったので走ってきました。出発9:30。帰宅10:15。当然PMです。是政橋まで往復。耳とつま先が猛烈に痛いです。風は無いのにね。週3回は走りたいところです。帰宅後はすぐにうがいと手洗いと着替えをしました。カラダぽっかぽかです。