花粉はなみず

花粉・・・

昨日、「鼻水はまだ」なんて書いたとたんに来てます。日中の職場ではマスクをしているので大丈夫なのですが、ついつい帰宅時にマスクはずしたら一発。マスクは息が苦しいんですよ。仕事中のような軽度の運動強度ならば良いんだけど、通勤のウォーキングとかチャリ乗ったりだと酸素供給が追いつきません。