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2005年07月16日
日差しの無い良い天気(84Km)
▽夕焼け小焼け文化農園の馬
▽ゆずソフト
走ってまいりました。
コースは立日橋→睦橋→武蔵五日市駅前→新小峰トンネル→戸越峠→川原宿→夕焼け小焼け文化農園→陣馬街道→R20バイパス→淺川CR→府中四谷橋→多摩サイで稲城大橋→多摩サイをもどって自宅。走行距離84Kmと意外と少ない。実走行時間3:13。ホノルルの目安にはなりますな。
日差しはなかったものの、やっぱ暑いすよ。ジャージのジッパーを半分くらいまで下げて走ってました。
今日の補給食
練乳アイスバー@五日市駅前
ゆずソフトクリーム@夕焼け小焼け文化農園
わかめおにぎり@川原宿のコンビニ
帰宅して体重計にのったら65.9Kgとか出てました。もうビール飲んで戻ってます(苦笑)。
投稿者 kumachan : 2005年07月16日 17:34