ほとんど走れていなくて、体重が増加傾向。非常にヤバイ。
　仕事がヤバイ。ってか一時期に多杉。忙殺されそう。
　左足のスネ部分がまだヤバイ。完全回復にはかかりそう。肋骨もぐらぐらしたままでヤバイ。
　○○が○○しそうな気配がしてヤバイ。これは○○次第だけども。止めるとかそういうもんじゃないし。

　て、こういうマイナス思考で職場を辞めたくは無い。仕返し、見返ししたい親会社の奴はたくさん居るしね。立場ってのはその人の能力とは必ずしも比例しないわけだし。

　また、悪魔のシステムが問題を起こしました。勘弁してほしい。というわけでタバコの自販機がぎりぎり販売停止になる前頃に帰宅でした。やっぱあの呪われたシステムは専属スタッフを付けた方が良いかと。片手間では見られません。

　そんな中で「山田屋まんじゅう」のお土産は旨かったです。このお店一品屋さんなんですね。

　月次作業を終えて帰宅。

　で、昼間の地上波のWRCの録画を見ながら、ニュースサイトを見ていたら…。イギリスのレースでマルコマーチンのCo-Driver(助手席にのって道路状況を読み上げている人ね)がレース中の事故で死亡との事。Driverのマーチンは無傷らしい。右側面でぶつかった模様。お悔やみ申し上げます。

　打撲して靭帯を痛めている左脚が日常生活では問題が少ない程度に回復してきた。なので昼からチャリで走ってきてみた。公道で信号あると停止からの加速がキツイので多摩川サイクリングロードを多摩川原橋まで。立ちこぎでの加速が出来ないので超きつい。遅いママチャリを抜くときもシッティングあるのみ。帰り道ではほとんど左脚が疲れて駄目駄目。土手下からのちょっとしたスロープ登るのさえ右足のみで登る始末。意外と回復に時間かかるなぁ＞左脚。肋骨の方はというとあんまし問題無いですね。舗装の悪い道で振動を食らうと痛いですけど。
　ま、短距離なら問題ないかなと思うので晴天の通勤はチャリで行こうかな。

　ヒザ裏靭帯は日常生活ではほぼ微痛程度。特定の狭い範囲の角度で負荷をかけると痛むくらい。逆に今まで気づかなかったヒザ下前面外側の筋が痛い。要するに、階段を下りる動作がまだ痛い。登る動作は問題ない。階段を下りるのと同じ痛みが来る動作として、靴を足だけで脱ぐ動作がある。脱ぐ方の反対の足で靴のかかとを押さえて脱ぎさる動作。肋骨くんは痛みが減ってきましたけどゴリゴリしてます。本当にくっつくんだろうかね？

　センチュリーライドのキャンセル料、エントリー料をのぞいたお金が振り戻されました。キシリウムES買うかNEW EURUS買うか。ってホイールばかり買ってもねぇ。しまなみの貯金にするかなぁ。11/4に休みとって11/3-6で4連休化してしまなみ走るかねえ。ウエアに迷う季節だけども、アームカバーとレッグカバーでなんとかなるかな？

　私も参加してるSNS大手のミクシィ(mixi)であるが、こんなふうに解析されている方もいるようです。私は現在のマイミクは25名。このあたりで安定してます。コミュニティ参加は9コミュ。入ったり出たりしてあまり増やさないようにしています。で、私のmixiの使い方は…。単なる日記更新チェッカーになってます。HP公開したくないけど日記を書きたい人とかも居るだろしね。

　ケガ回復日記

　今日は午前中通院。ヒザの方はだいぶ回復。階段はきついが立ち上がるのは可能。靴下も履ける。肋骨はまだまだかかりそうです。で、肋骨をバンドで閉めているので皮膚がかぶれてきたり、腰が痛くなったりと副作用(?)が出てきました。ってか腰が痛くて午後も会社を休んでしまう始末。はよくっつけー＞肋骨。