2019年10月一覧

台風の準備

帰宅後台風 19 号の準備。

主に停電対策で
・バッテリー可動可能な端末(スマホ、タブレット、chromebook)の充電
・モバイルバッテリーの充電
・LEDヘッドライトの電池交換
・モバイルwifiルータにデータsim移動して使えるように。
 (nano simをmicro sim機にsimアダプタ介して左手だけではめるのは大変だった。)

ガス
・山用のガスコンロ、ガス缶、ライターのチェック。

ベランダの環境センサーと雨センサーを室内に退避した。

自分がしたのはこんなもん。ツレににコロッケ買ってきてもらった。ありがとう。

ツレはベランダにある大量のバラの鉢をいくつか部屋に退避しました。


なぞの腹痛

 0:30頃トイレに起きた。ベッドに戻るとツレが「長かったね」と。いや1分くらいで戻ってるのだがどういうこと。
 その30分後から恐ろしいことに。腹が痛くて寝られない。痛いのは上腹部。御岳百草丸をのんだら便が出た。細身だが土管って事はなく。トイレに入って済ませてベッドに戻って寝ようとするのを何度も繰り返す。
 朝方4時頃、吐き気がこみあげてトイレで胃液を吐いたものの上からはそれだけ。
 会社には休みの連絡を入れて、ベッドで痛みをこらえる。お昼ぐらいになって2時間くらい寝られるようになった。眠気が痛みに勝ったのか?晩頃にはだいぶ普通の状態に戻ってきてた。
 で、一体何だったのだろう。この土日はツレと一緒のモノを食ってたのに、ツレはピンピンしてました。


ひさびさの翌日筋肉痛

 昨日のリハビリで、立位で膝を落としたり伸びたり。膝を落とした状態で、足を逆ハの字に開いたり戻したり。そんな事をした為か膝周りが筋肉痛です。左腕も水平に横に伸ばしたままとかやったので若干筋肉痛。クエン酸ドリンク買って帰るんだった。明日さらにひどく成っていないことを期待する。