出勤日の本日。
帰りに立川のNewDaysの店頭で駅弁を売っていた。「牛肉どまん中」がいっぱいあったが、その横に2つだけ残ってるのがあった。近づいてみると、なんと「えび千両ちらし」！　新潟の有名駅弁。未食なので速攻お買い上げして帰宅。晩飯にしました。

「起きられたら行こう」と思ってた時間に起きられたので行ってきた。

土曜なので立川 7:30のむさしの号 大宮行きを使用。久喜まで東北本線、羽生まで東武伊勢崎線で。予定より早い電車に乗れたので9:00ごろ羽生着。
9:33の三峰口行きに無事着席。ただ途中から御花畑まで延々と大きな声で喋っている高齢女性には困った。あと、熊谷あたりで天井の扇風機が回り始めたのだが寒くて胸が苦しくなった。下車したら治ったので良かったが。三峰口で下車し駅前を撮影したあと、乗ってきた車両に再度乗って秩父駅で下車。

秩父神社にいって、御札と御朱印を頂いた。境内社の諏訪神社と稲荷もお参り。

参道を歩いて西武秩父駅へ。途中、ジビエという単語が見えたので、じんじんばぁという店で猪肉串焼きをゲット。其の場で頂いた。西武秩父駅前で豆乳ソフトを購入。

つぎがちょうど特急ラビューだったので特急料金500円追加で所沢まで。

後は、東村山・国分寺と乗り換えて、バスの時間の都合で国立で降りてコミュニティバスで帰宅。
10696歩。

鯉の洗いを食いそこねた。小諸じゃだめか。中込に行かないと。
これで山梨県の鉄道は全部通った。

8927歩。野辺山から北は「東京近郊区間」ではなかったのか。小海の対向待ちの20分で途中下車できたのを帰ってから把握。
小諸→韮崎にしてるのは小淵沢であずさ待ちの間改札出たかったのと、障害者2種割引の対象の100キロ越えのため。流石に今回は千曲高速バス3時間、しなの鉄道20分(これは快適)、小海線2時間半でキツかった。最後のあずさ1.5時間はE353なので楽でしたが。

リハビリ終わってからツレと行ってきました。昼にサイゼリアで肉食ってから。
午後から良い天気になって結構な人出。お犬様もたくさん。
次はゴールデンウイーク開けのシャーレーポピーか。
本日の歩数12508歩。

ツレが「見に行きたい」と申すので日帰りで行ってきた。
歩いてまわれそうな山梨市駅の南側あたりを想定して。かいじで山梨市駅まで。お昼を「とんかつ多奈加」で。駅前でタクシー拾って「根津記念館」(920円)。歩いて笛吹川を渡って、かのがわ古道を通って山梨市駅に戻った。甲府までJRで移動して晩御飯を北口の「甲州夢小路」の「山梨レストラン メリメロ」で頂いて、2004発のかいじで帰宅。

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一部写真に写っていた送電線や鉄塔はPixel6の「消しゴムマジック」で消しましたｗ。
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今回も特急券はチケットレス特急券をJREポイントと交換でゲットしました。720ポイント 2 x 2 = 2880ポイントの利用。乗車券は自分の分は101Km越えるよう調整して障害者割引(2種)で1,232円の割引でした。根津記念館は自分および付添のツレは障害者手帳見せて無料。
本日の歩数19472歩。

今回で10回目。前回と同じく、生理食塩水ではなくキシロカインを溶媒にしての筋肉注射。
ドクターに「もしかして痩せました？」と聞かれたがリバウンドの最中と答えた。
次回は下肢を100単位増量してもらうことにした。