デイリーレポート一覧

雨・雨・雨

 雨の予報だけども時間がないのでチャリにて出社。3号車フラットバーロードもどき。昨夜に泥除け(RaceBlade)を取り付け、ペダルもフラットペダルにしたたので安心。最近は通勤ではこのチャリに乗っている。雨に降られてもメンテをあまり気にしなくて済む。盗まれてもあまり痛くない。ママチャリ感覚。前輪はハブダイナモだし。ちょっと気に入らないのはトップチューブが短くて狭いのとハンドルが長すぎて邪魔な事。でもこいつにお金かけたくないからこのまま。

 22:30帰宅。ブエルアの放送始まっている。2chの実況板の関連スレに書き込もうとしたら・・・アク禁くらってるじゃないか。くそー。しかも全板で。予備のアクセスプロバイダもないのでアク禁解除待ちなのだ。


午前中路面が濡れていたので作業

GIOSのステムとハンドルを替えました。あとペダルを町乗り用SPDに入れ替え。
 ステム 日東UI-III80度 90mm→同100mm。
 ハンドル 完成車についてた幅400mm→日東のSTI用の廉価版114幅420mm。
バーテープも新品に巻き替えたので綺麗になりました。これで完成車から残っているパーツはフレームとシートピラーになりました。シートピラーもカーボン(巻き)の奴が1本余っているので入れ替えちゃおうかな。

で、15:00からポジション調整に多摩サイへ。ハンドルが遠くなって上体が広々。幅も広くしたので肩幅にあってて楽。こりゃイイ感じです。ステムは110mmくらいでも良さそう。


君は3連休?

 3連休は仕事ス。明日は病院行ってから出社予定。いやー(^^ 秋の検診で肝臓がひっかかりました。
GOT 141が原因です。γ-GTPは244でも最盛期は400越えてたからなぁ。でも、血球色素やヘマトクリットが上がっているのは自転車による有酸素運動のたまものでしょう。
日曜は職場が定期点検による停電なので仕方ないから走りにいくべ。


午前様

仕事で午前様ですた。って予測して遅く入ったからね。
とりあえず生存証明をしておきます。体の各所が調子悪いんだが。

あ、Auのinfo.bar(A5307ST)は買います。買えるかな?錦鯉キボンヌなんだが。

Google ツールバー2.0を入れてみた。ポップアップ広告打ち落とし機能がついてる。便利だけど何故ツールバーに?


ぐるぐる

いろいろ考え事がある。

・薬剤師資格取得
 職場に不安がある昨今、使える国家資格があると良かろうと。薬学部6年制になったら受験資格がヤバイだろし、そろそろ脳ミソが酒漬けになってきてるし。この1年,2年が最後のチャンスかなと。
・今後の生活設計(転職等含む)
 いろいろ不安要素あり。肝臓がもうヤバイ。秋の検診でγ-GTPだけでなく、GOTやGPTまで100単位を越えた。いままではγ-GTPは高かったけどもGOT,GPTは正常値だったのに。最近特に疲れが酷い。休日は疲れないのに仕事に行くと肉体労働ではないのに凄く疲れはてる。
 転職するにしてももう30代半ば。有利な資格も無いし、社交性が無いのが欠点。もくもくと1つの事にのめりこめる専門職を希望なんだけどなぁ。

 キリギリスな生活をしていたツケが回ってきてる。毎日毎日不安で仕方が無いよ。


SPD-SLペダルとロードシューズが届いたので・・・

 組み付けてクリート位置を調整していつものコースを走ってきました。五日市-小峰峠-戸沢峠-川原宿-夕焼け小焼け-陣馬街道-浅川CR-R20のルート。中央線の祭りをヲチしていたので13:00出発。しっかしロードシューズは裏がつるつるなので階段が凄く怖いす。手すりにつかまりながら家を出た。ペダル自体は良い。力が旨く伝わる。ただ今まで両面SPDだった為、信号待ちなどで外したあと嵌めなおすのが難しい。ってか裏を踏むとすべるし。
 んで夕焼け小焼けふれあいの里に到着して200円払って中に。中で営業しているコーヒー屋さんでコーヒーを飲むため。300円也。
 あとは陣馬街道を下って帰るのみ。じゃっかん向かい風。今日の陣馬街道は車がやたら多い。走りにくい事この上ない。車の方も自転車が居るといやだろうな。
ODD 2005.2Km。このメータに替えてから丁度5ヶ月でなんとか2000Km越えました。


わはは、衝動買い

 舌の根も乾かないうちに自転車パーツ発注。ペダルとシューズ。SPD-SLでやんす。今まではSPDっていうMTB向けのビンディングペダル&シューズだった。これはこれで両面でビンディングを拾えるし、普通に歩行もできるしで便利なんだけどもね。んでもペダルとシューズの接触面積が点タイプで力を旨く伝えきれない感じがしていた。ポジションが悪いのかもしれんけど。ま、ロードタイプのペダル&シューズを1つも持っていないのでお試しって感じで。ただ、この時期シューズの在庫が少ないので、なければキャンセルしようと思う。どうなるべか? って週末天気最悪じゃんよ。とりあえず携帯電話の買い増しは保留。


自転車投資小休止

 一通りいろいろやってみたので、しばらく自転車への投資は中止。タイヤやチューブやケミカルなどの消耗品を買い足すのみにします。でも、今の完組みホイールが逝ってしまったら買い換えますが。このホイールは安物なのだけども国産ママチャリ本体が買える値段です。ホイールは上をみたら20万円~50万円の世界ですよ。その分性能は凄い。平地で無風ならちょっと漕げば数100mは惰性で走る事ができるし、追い風だと楽々です。先週末の陣馬街道は追い風気味だったので車と一緒に流れてました。大体35Km/h~45Km/hくらい。しかも前の車がブレーキングして車速が落ちた後の減速時からの速度回復でしか漕いでないし。ホント楽でした。追い風と前走車によるドラフティングさまさま。
 48×36の今のチェーンリングにもなれてきたし、普段は殆ど48で事足ります。向かい風とかちょっとした坂で36に替える程度。しばらく48で脚力をつけて慣れようと思ってます。慣れたらリアを12-25から11-23や11-21のクロスなギアに変更予定。この時も安いパーツにしようと思う。いままで回転系は上級パーツに買い換えて来たけれども、やっぱエンジン性能を上げないとダメ。安い機材でガリガリ鍛えて、来るべくロングツーリングに備えたいのだ。


auの休止端末を復活させようか?

 MovableTypeのMoblogで携帯からの画像付き日記をする為にauの休止権利を復活させようかとおもいつつ。んでも京セラでAirH”Phoneでカメラ付きが出る事を知って悩み中。って意味わかるかな?

・私のau端末は休止中(解約では無い)。今月中ならば旧電話番号を復活可能。
・今使っているのJRCのAirH”Phoneはバイブの設定が細かく出来ない点と日本語入力機能とスケジューラに不満あり。
・auにもあるSonyの端末はジョグダイアルとPOBoxで日本語入力が楽。スケジュール連動のカレンダーを壁紙にできる。
・Moblogとは携帯の電子メールでMovableType(ここの日記の仕組み)の更新ができる仕組み&画像添付なら画像ものせられる。
・auの通信だと社内につなげられるがパケット代が従量性。DDIPocketも同じ。DoCoMoとJは接続不可。

 悩ましい。DDIPocketでソニエリ端末が出る可能性は無いしなぁ。決戦は日曜日か?


痛ててて

 みぎスネが痛いす。自転車のギアクランクを替えたので、連休に走ってきたんです。つい油断して下り坂の鉄板の上でフロントブレーキをかけてロックさせてしまいました。みごとに前輪が滑ってこけましたとさ。車が居ない田舎道だったから助かったけど。おかげで擦過傷。傷自体は表面だけで深くないので水洗いして液状バンソウコウ「コロスキン」を塗ってそのまま4時間ほど走りつづけてしまった。
 で、今日になったら皮膚が突っ張っていたいのなんの。動いている時は痛くないけどいざ止まると痛いわな。2ヶ月に1回くらいこけてる感じ。もっと操車テクニックつけねば。まだ、レッグカバーつけたり、ロングのパンツに切り替えるには暑いしねぇ。
Odd 1900.7Km (from 4/27)。半年で2500Kmくらいしか走られなそう。