猛烈に暑かったですな、びりびり。

　帰宅後部屋にはいると当然猛烈な熱気が。速攻で窓を開けるものの風通らないすよ。扇風機とエアサイキュレータで空気を動かす。でも外の方が涼しい。

　19:30ごろ東レのトレリート到着。なーんかツインビートみたいだ。形は違うのだがケーブルとか。早速背中につけて腰筋鍛錬中。50mAくらいでも何とかいけるな。ってこれ書きながらやってますが(笑)。この機種はMAX60mAみたいなのでそのあたりが難ですな。今回下半身(尻とかモモ)はやる必要が無いので腹と背中を積極的にやっていく予定であります、びりびり。