Archive for 2017/08/30

障害者手帳

昨日市役所から「手帳ができたので配布します」との手紙が届いていたので行ってきた。

申請は上肢2級・下肢7級だったが、出来上がった手帳は上肢3級・下肢7級で、身体障害程度等級3級・旅客運賃減額第2種でした。
2級だと受けられるサービスが多かったのだが仕方ない。その場で発行してくれるというので都営のバス・電車が無料になるパスはもらってきた。
そして、市役所からの帰りのコミュニティバスは手帳提示でしっかり半額で乗ってきました。

でももらっておいてなんだけどこの手帳はサイズがデカすぎる。

単独通院

今日はOTのリハビリの日。雨は降りそうにないのでツレ同伴でなく単独で行ってみました。リハの予約は9:00。

自宅バス停7:40のバスは空いていた。障害者席にすわる。立川駅8:07の中央線下りはまぁいつもの通勤の混み具合。着席できるわけもなく、立席でなんとかバーを確保。8:20ごろ日野駅のバスのりばがまぁ混んでますね。停まってたバスはいっぱいなので次のバス。ナイスなことに障害者席が1つ空いていた。8:35頃病院近くのバス停着。ちょっと急いで歩く。8:50病院着で受付済ませて作業療法室の前に着。

帰りも同じルートで帰ってきた。

ベッドから落ちる(しかも2回も)

 昨晩寝ていた時のこと。なんかしらんが左手を伸ばしてドアノブのようなものをつかもうとしている感じ。夢だろうと思われる。現実のベッドではドアはベッドの右にあるから右手を使うはず。しかし現実の右上肢は動かない。

 という具合で次の瞬間カラダにショック&顔は右のかみ合わせの部分に痛み。どうやらベッドから落ちたらしい。ツレが「大丈夫?」と心配していた。まぁ、大丈夫そうなのでベッドに戻って寝た。

 次は今朝。8時ごろもうちょっと寝ようと。ベッドにむかって、腰掛けて、寝る体制に入ろうとしたとこでケツが滑って落ちた。今度は頬骨を床に打ち付けた。ベッドに入り直して寝たけど。午後ツレに指摘されて気づいたけれど、頬骨のところがぷっくり腫れていた。

通勤訓練3回目

今日も通勤訓練である。今日は自宅最寄りバス停8:18発で9:30に職場着をめざすパターン。

立川バスは順調。JR立川駅にきたら中央線下りが4分の遅れ。8:41発を想定していたが8:45となる。二両目の先頭よりだと障害者席が1面だけで対面が車椅子場所で広くて捕まるパイプがあるのが良い。杖持ってるから吊革が使えない(正確には吊革掴まれるが手に掛けている杖がブラブラして、着席している人い当たるおそれがある。)ので縦のバーが助かる。
社バスのりばまで行って9時過ぎ。JRが遅れなければ9:00に乗れたのに。9:10のバスで勤め先まで。これでなんとか9:30に間に合う所。この時間で遅れ無しならばJR車内がが空き気味で良いのだが。

次は7:30発バスで出ての時間確認の予定です。

raspberry pi設定

pi zero wを手に入れて居たが設定してないので設定した。「w」なのでネットワークは無線LANで。PCからsshできるとこまでは済んだ。
ついでに、遊んでるpi 3も再インストール。最新のrsapbianのGUI付き。無線LANも設定しPCからSSH,VNCできるとこまでやった。

しばらくviなど使ってなかったけど、いじってると思い出してくる。が、キーストロークはそのまま打てないんだよなぁ。左手しか動かんから。

さて、設定は済んだので。ちっとi2c,spi,uartあたりをいじってみます。言語はやっぱpythonかな。

通勤訓練2回目

今日は自宅最寄りのバス停を8:06に出発。昨日より1本後の便。
昨日と比較して中央線が混んでいる。お盆やすみ終了の影響か?武蔵野線との連絡状況で中央線下りは混雑度がかわる。9時すぎちゃえばもっと違うだろうが。
日野駅から社バスのりばまでが昨日より疲れた。ツレが言うには「朝シャワー浴びてると疲れてる。だから夜に入りなさい。」と。そんなもんかなぁ。

次の訓練は来週になるけど自宅最寄り7:30のバスで会社9:00に間に合うかのテスト。同様に8:18発で9:30会社もテストしたい。

通勤練習

今日は10:40からPTのリハビリがあるので、その前に勤め先への通勤練習をした。

自宅最寄りバス停を7:54に出発。これは病前に通っていたダイヤでもある。
立川駅北口に8:09着。病前だったら8:12の中央線下りに乗れるのだが、今日は1本あとの8:17。座れなかったのでバーに捕まる。杖を前腕にぶら下げているから吊革は使えない。降りる駅でエレベータにて改札階へ。改札抜けたところで8:25。社バスのりばへ向かうと、ツレがトイレの為一時離脱。先に歩いた感じでは15分あればバスのりばまでは来られそう。バスは一本遅らせて次のを待つ。で、バスに乗るのだが、ステップありのバスで前のドアから。左手でつかめる部分がなく、右側のパイプを掴んでなんとか上がった。このバスは後ろ側から乗ったほうが良さそうだ。降車ポイントに着いてバスを降りて職場のある建物の玄関まで。9:05くらい。9:30出社ならこのパターンか、自宅最寄りバス停は8:06発でもよさそう。

後は雨の日にどれだけタイムロスするか だな。傘持って杖なしかつ杖を左手でハンドリングでの歩行と、各車内の人の混雑。差した濡れた傘の取り回しなどなど。

傘体験

今日は9:00からOTの日。外をみると霧雨。晴れてたら一人で出かける予定だったがツレと出かけた。
往路は霧雨のままで病院に着くことができた。OTのリハビリでは上腕の肩部分のつっぱり除去をメインで。今日はインターンの男子学生も一緒に。

さてリハビリ終わって会計に出てくると、雨が強くなっていた。どうせ必要な体験なのでと、ワンタッチ開閉の折り畳み傘を差してバス停へ。杖は左腕にぶら下げって。傘を持つ姿勢なので、杖がブラブラするがゆっくりなら雨でも歩ける。いい体験になった。
バス停でバスに乗る。ワンタッチ開閉なので傘部は折れて、柄も床に押し込んで短くできた。が、ペロペロしてる傘の生地を巻きとれない。仕方ないのでデイパックの中のビニール袋にほおりこんだ。この傘、持ち手に輪っかが付いていなくて取り回しに困るので、帰宅後に輪っかがあるのを発注した。

課題はあるものの、雨の日でも日野駅から社バスのりばまではなんとか行けると思う。

1セグメント化

自宅のLANはcloudstackのテスト環境があったため複数セグメントになっている。ipv6導入も考慮して一旦シンプルにする為に1セグメント化した。

インターネットとブロードバンドルーターで繋がってるセグメントを残す。実験セグメントとの間のローカルルーターは取り外す。実験セグメントにあるNAS2号機は残すセグメントに移動。閉鎖セグメントのHUBを持ってきてNASとの接続を整理。実験セグメントが机の下のデッドスペースなので、潜り込んでの作業で麻痺してる身体的にきつかった。

こんな感じで1セグメント化は完了。次はipv6化していくのだが、自宅だけでなくAWSのサーバもV6化したいし、でも家のIoTデバイス(mbed)はipv4だし。なので順次進めます。

今日は外来ptの日

10:00からなので8:46のバスで出かけた。15分前に病院につく。土曜だからか混んでるな。受付済ませて4Fへ。3Fでエレベータの扉が開いた時にツレがある看護師さんを見かけたようだ。お通じが全然なくて困ってた時に浣腸して助けてくれた方だった。
pt担当はK日さん。久しぶりである。現状チェックの問診と歩きの観察などをして運動へと。2単位40分しかないのですぐ終わってしまう。次回の予約を取って、次は17日。
で、一階で会計を待っていると、知った顔が・・・。同じ会社で先に脳卒中で入院してたIさんだった。どうも自分と同じく脳出血で右麻痺。上肢は結構うごいていたが、下肢は私なんかより大変そう。装具も大きい奴。しばらく話しして帰ってきました。