Archive for hnybear

Let’s note閉じたままで電源ON

 仕事のNotePCがLet’s note CF-SZ5になった。普段外部モニター、外部キーボード・トラックボールを使っているのでノートPCは閉じたまま。Let’sは電源スイッチが外にあるので開かずに電源投入できるかと思ったが駄目。BIOSに設定も無いみたいだし、今は管理者じゃないとBIOSメニューは開けない。でもフタが開いていれば電源が入るということはセンサーがあるというわけで。簡単なセンサなら磁気センサー。ネットでさぐってみると古いLet’sでそういう機種があった。
 会社で現物調査。開いた状態で磁石をあてていく。トラックパッドの左前あたりでLCDが消灯。磁石を離すと点灯。あ、ここにあるか。一旦電源落として、フタ開いて磁石をおいて電源スイッチをスライドしても電源入らず。磁石をどけると電源が入る。とりあえず磁石の影響をなくすため、1/4くらいニッケルが入ってる100円硬貨をテープではってみた。目的は達成できたようだ。だが、OS的には常に開いてる認識になるがそれで影響がないかだなぁ。

AIスピーカーと家電の連携ネタ

 Google Home MiniやAmazon Echo Dotでのホームオートメーション。既製品は結構高価な上、値下がりしてたものも高騰してる感じ。じゃあ自分で作るかと。
 うちの寝室はエアコンとシーリングライトが赤外線リモコン対応。シーリングライトのリモコンは点灯ボタンと消灯ボタンが独立してるタイプ。以前ラズベリーパイのi2sDAC音楽プレイヤーを作った時に、ミニコンポを操作出来るように赤外線リモコンを作っていたからこれの応用で行けるだろうと。部品点数も少ないから、ブレッドボード、できればハンダゴテ握りたいかな。あ、照明リモコンはオンオフが共通ボタンタイプだったとしても、照度センサー付けとけば、今点いてるか消えてるかは判断できるなぁ。このあたりが自作だと出来合いの赤外線リモコンより柔軟性はある。ソフト的にはRESTでオンオフできるインターフェイスを宅内LANに公開しときゃ良いのかな?
 ちっとぐぐったらRaspbery Piなんざ使うまでもなくESP-WROOM-32でやってる例があった。ESP32は2つくらい持ってるからこっちのほうが良さそう。単独でADC使えるし。

今年のPTリハ最終日

 今日も9時からです。何時もの通勤時より一本早い立川バスででかける・・・。ってこのバスノンステップバスじゃないじゃん。会社の送迎バスにも階段バスはあるので経験済みで助かった。
 今日は自分が毎朝晩やってる30種類くらいの動作を1つ1つやってみて改善ポイントがあれば助言をもらうってのと、退院後の維持期トレーニングの第一回でやった「歩行のタイム取り」をやった。やはり「自分で組立てて実践してるリハを第三者の専門家の目線で確認してもらって修正する」ってPDCAサイクルを回すのは良い。コレを続けたいのだが、クソな医療行政の所為で来月で維持期リハは終わってしまうからどうすりゃいいのよ。自費で月1くらいで効果確認や助言をしてくれる理学療法士を探すしか無いのか?
 年内のリハはOTが2回、13日は主治医の脳外科医の診察です。

伸縮杖

午後から雨模様。なので、杖はいつものオッセンベルグ社のでなく2段伸縮のコンパクト伸縮杖で出かけた。ひさびさに持つと軽い!これ2段伸縮の為、アルミパイプが薄いんでしょう。杖付属の注意書きにも「体重をかけないで。バランス補助用として使え。」とありましたし。
会社に着いたら短くしてデイパックの中へしまった。帰りは雨というものの大した降りでは無かった。でも杖はしまったままで、傘もささずに帰宅。やっぱ右は動かないにしても両手が開いてるといいね。

Ingress Prime

左手片手のひとにもやさしいUIだといいのだが。噂では地図の回転がポケモンgo!のように指いっぽんで出来るようになるらしい。すごく助かる。
で、今のIngressはというと、あとリンク160本でLv13です。APはとっくに条件を満たしてるのに金メダルが1つたりない。次のLV14,Lv15はメダル条件はすでにクリアしてるのに。

維持期リハビリの終了予定

今日もPTのリハビリに行ってきました。朝イチで寒いけど天気よい。身体も軽く早めに着いたので病院近くの公園へ寄り道してイングレスなど。
で、今日のリハで今後の予定が決まりました。12月にあとPT2単位、OT4単位。1月にPT2単位、OT2単位。これで医療保険による維持期リハは終了。8週おきの主治医の診察・投薬は続くけどね。
体の状況は、ぼちぼちですね。悪化はしてないし、足に関しては春までには外出時も常時装具なしにできるかな。装具なしが安定したら杖なしに行きたい。杖をもってる左手があくので楽できる。今は電車では右腕に杖を引っ掛けなおして左手は吊革に捕まってます。じわじわですが良くなっています。

アレクサがやってきた

11/9に招待を依頼して待つこと20日。招待に即応して、届きましたよecho dot。さてスキルを作成しようと思う。うちのマイコン類で測定してる気温、湿度、照度、電気などのデータ。今はとあるアカウントで1時間毎にツイートさせてる。これをアレクサに読み上げてもらう感じで。「昨日の10時の気温は?」とか「今年一番暑かった日は?」など過去データも対応させたい。非公開のプライベートスキルも対応出来るようなので一安心。
やっぱgoogle home miniとの対決もさせるべきか?

Newボデイバッグ

小さいのはいくつか持っていたが、大きめのボデイバッグを買った。弁当箱と折り畳み傘とタブレット端末が入る程度のNOMADICの奴。
なぜボデイバックかというと、乗り物の椅子席に座る時にくるっと腹側に回せるから。今まで使ってたデイパックだと一旦腕を外して回さなければならない。この動作が片麻痺だととってもやりにくい。で、背中に背負ったままだと席が窮屈で腰がいたくなる。そういった訳での購入。
今回買ったものは数点残念な点があった。たすき掛けのバッグ下側での止め位置が右側固定。大抵のボデイバッグは左右にスイッチできる様になっているものだが。バッグサイズゆえの強度の問題からか?左上から右下へのタスキになり右片麻痺の自分にはかぶりにくい。サイドに傘入れらしきものがあるが小型の全自動折り畳み傘でもギュウギュウ。全自動でない折り畳みを想定してるのだろう。500mlのペットボトルはどうやっても入らん。
あと全体のサイズ的にもうちょい大きくても良かったけど、まぁ合格です。Amazonで20%オフだったし。

ゴルフボール探し

昨日のOTリハビリの時にセラピスト井上くんから「ゴルフボールで足の裏をマッサージすると良い」と言われたのでゴルフボールを買いに出かけた。

ゴルフをするわけではないので適当なもので良し。まずダイソーへ行ったが無かった。スニッカーズminiを3つ確保。

ドンキホーテへ向かう。フロアガイドをみて4Fのスポーツコーナーへ行くがどうも見当たらない。レジで聞くとスポーツコーナーとは名ばかりでサポーター類を売っているだけらしい。ゴルフボール売ってるか聞くと5Fとの返答。5Fを一周りしてボールコーナーをみつけて、OBボール3個98円を見つけたので買うことに。レジにいったら1Fのレジに行けとあるので下りエスカレータを使う。左手が杖とゴルフボールでいっぱいなので、手放しで下りエスカレータに飛び乗る初体験。しかも4回も。もうドンキでは買わない。

歩いて帰ろうか迷ったが、10分後にバスがあるのでバス停へ向かってバスで帰宅した。買ってきたゴルフボールを足の裏で転がしてみたがキクー!!

特別展 驚異の超絶技巧!

朝イチでOTのリハビリに病院行ってJR立川駅でツレと合流して行ってきました、日本橋の三井記念美術館。上りの中央線も運良く座れた。
神田駅で降りて歩く。途中でお昼ごはん。京都 勝牛で牛カツ。旨し。
中央通りを南下して、三井記念美術館。7階にあがって、障害者手帳見せて無料で入る。ツレも介護者で無料。
天気が良いのと来週までの展示だからか人が多い。去年、東京芸術大学で同じような技巧ものの展示をみたときは空いてたのに。あ、あの時は雨だったな。15時くらいまで鑑賞するとだいぶ身体が疲れてきた。千疋屋のパーラーでソフトクリーム食べて、日本橋を渡って東京駅へ向かう。途中、ツレが見せたいという三越の女神像?みたりして。帰りの中央線は運良く特快の大月行が座れた。ウトウトしながら帰宅しました。美術館博物館のかがむ歩き方は体幹がとってもつかれた。

東京に30年近く住んでいるが、日本橋に行ったのは初めて。