いい天気につき(75Km)

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 リハビリに走ってきました。多摩川CR-五日市駅前-小峰峠-川原宿-夕焼け小焼け-陣馬街道-淺川CR-府中四谷橋-多摩川CRのコース。75Kmくらいかと。いや新小峰トンネルでEdge305が衛星をロストして復帰したらいつの間にか+20Kmくらいされてて最高速度40,000Km/hになってるし。その分さっぴいて75Km位なのです。風がそれほどなかった&気温も抑え目なので走っていても楽でした。
 明日は盆堀林道の予定。もしかすると羽田かも。でも連休中の多摩サイは人とママチャリが多くて怖いです。やっぱ山方面かな、

 今日の行程は↓のとおり。


禁断症状

 仕事のストレスが結構たまってるのかな。坂をのぼりたいです。冬場の不摂生で太ったカラダに鞭打ちかねて。デブを理由に大食いするような事は恥ずかしくてできません>某め。登りに行くか走りにいくか、どっちでもいいから明日は外にでるぞ。


有言実行

 今日は仕事ですた。明日も仕事です。あさってからは一応休みらしいですが、会社は動いているので呼ばれるかもしれません。トラブルおきませんように。

 で、買いました。IC-PCR1500。アイコムのPC接続タイプの広域受信機。これで何をするかというと無線FAX受信です。船舶用のHF-FAXおよび気象衛星からの画像受信。日本のひまわり君は2007年末にてアナログFAX送信は終了してしまいますが、米のNOAAに期待して。アンテナはディスコーンではないAORのSA7000。ベランダに設置予定。でも、VHF帯用にディスコーンも買うかもね。

 んで、なんなら無線機買って開局しちゃうか?4アマ持っているし。
 って事にはならず、次に気になるのはボート免許だったりします。


日焼けしてしまった

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 午後から狛江まで往復。38Km。風とヘタレと混雑で平均速度22.5Km/h 最高速度35.5km/hしか出なかった。ウエアはこないだ購入したクッキーモンスターの半袖ジャージ。腕が日焼けしてしまった。さらにCW-Xのグローブの右手中指の縫製がほどけてしまった。ま、これからの季節は別の指切りグローブにするからいいか。
 で、おそい昼飯。今日は豚足とユッケジャンクッパ。予告済みとは言え昨日と変わらんじゃん(笑)。双方とも調理済みなので、焼肉屋なのにテーブルには炭火無しでした。


今日の昼飯

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 某焼肉屋にてホルモン・上ミノ・豚足。締めにユッケジャンクッパ(但しミニサイズ)。旨かった。
明日の昼もユッケジャンクッパ食べたいなぁ。どこの店にしようか(検索中)。


連休前半

 平地を走って足慣らしの予定。この春は出遅れている。まるでウルリッヒの様だ。とりあえず腹を引っ込めないとパンツがきついです。府中のアメダスも見に行こうかな。ついでにアメッシュの稲城レーダーでも。