体重はジワジワとは下がっているがなかなか減らないもんだね。現在73-74Kgでもたついている。って発泡酒ガンガン飲んでるしなぁ。長距離走ると一時的に1-2Kg減るんだけどこれは脱水だし。まぁ地道にがんばるべ。
てんとう虫さいなら
昨日居たてんとう虫は今日はトイレの壁にいた。うちに居ても食べるもの無いだろうから外に逃がしてあげた。さよならﾉｼ。
新エアロバイク
結構イイ感じ。ひざがハンドルにあたらないのがこんなに楽なのかと。ちょっと音が五月蝿いが。スポーツクラブに通ったと換算して元をとるべし。実走できない梅雨時や平日残業後には活用しますよ。
↑なぜかボトルケージに居たてんとう虫です。撮影後どっかにいっちゃいました。撮影は鬼マクロのCaplioG4Wideにて。
左上のボルトにあるのは彼の抜け殻です。
なんでてんとう虫？ハッ！転倒虫か？
今日は天気悪いので昼間はエアロバイクこいで、午後は仕事に出社。SP4あてたらPCが立ち上がらなくなるハプニングがあったものの19:00ごろ帰宅。F1を途中までみてジロの第一ステージを実況参加。その後地上波のF1を見たが「なんじゅこりゃぁ！」状態。もう二度と地上波のF1放送は見ないことにしよう。レベルが・・・。おまいらツール・ド・フランスを実況する青島と同じか？
帰宅後、駅前にできたタイヤキ屋を観察にいったが行列が出来ていた。ので買わず。タイヤキといえばやっぱタイヤキ公園の柴船だな。まぁ、ここのタイヤキもいづれは味見で買うとは思うが並んでまで買いたくはない。先客2名くらいなら並べるがそれ以上のに並ぶのは時間の無駄。で、本屋によってサイスポ購入。今月はバイクラも買ってみた。自転車雑誌に金かけてる今月だな(笑)。昨日も「チクリスティ」っていう新刊欧州ロード系雑誌(中身は日本語ですよ)買ったし。
で、18:00すぎ、エアロバイクの新車到着。猫目のEC-1200。猫目では「エアロバイク」とは言わず「エルゴサイザー」と言うらしい。さっそく組み立て。ネジにはつい癖でグリスを塗ってしまう。ペダルは付属品ではなく片面SPDを装着。でだ、ハンドルが思ったより下がらないぞ。パイプをカットして穴あければ良いだろうが。さらに最悪だったのはサドル。エアロバイクにしてはレーシーなんだがやっぱどっかり座るママチャリタイプで幅広でこぐと内股が痛い。で、普通のサドルに替えようと思ったらやぐらのレール支持部の幅まで広い。自前の使ってないシートポストからやぐらの金具を流用してなんとか普通のサドル装着完了。試乗しても楽。ってか俺、もしかしてママチャリには乗れない体になっているかも。
まあとりあえず雨の日も普通にこぎこぎできる環境にはなったようだ。
曇りなのだが雨に近い曇りなので午後から近場を流してきた。結局、無難な羽村の堰まで行って戻り。帰りは雨がぱらぱらの中の走行。路面がすりっぴーなので注意しつつ走る。まんどくさくなってきたので多摩大橋でエスケープして帰宅。
コロッケ食べられなかったし。
本日チャリに乗ったらRDが微妙にずれてる。暑さでワイヤーが伸びてるんかな？微調整して収束。
土曜は山方面、日曜は昼から出勤なので軽く流す程度を目標にしております。
金曜日に週末が雨の予報でないと気持ちが上向きでいいねぇ。