本日週イチ全8回の保険外リハビリの3回め。前半１時間は久々に鍼灸。気持ち良い。後半は今日は右上肢。回外状態で横へ開く感じ。
帰りは天気が良いから歩いて帰った。家の近くで「バスで帰ってたらこのバス」というバスに追い抜かれた。やはり40分かかるね。風は強かった。

　本日はリハセンのアフターメンテ週イチ全8回の2回め。天気予報は未曾有の大雨。雨はいいとして横殴りの暴風雨とか。立川北口のバス停が猛烈なビル風で、雨がふってるとホント困る。このビル風、一際高い駅近くのビルが立ってからなんだけど。
　本降りは午後からの予報だから、とりあえず朝イチのリハビリにバスで出かけていった。ちょいと早めにでかけて　8:40にはセンターイン。
　鍼灸師さんにだいぶ姿勢の反応や下肢の向きが良くなってると言われた。自分の感覚はまだまだ鈍麻なんだけど、最近歩いてて不意にドアガラスに写った自分の歩様をみると以前より改善されてはいる。ただ、まだまだ歩くのに気を使うし正直歩くだけでも疲れる。
　セラピーは今日は右上肢をなるべく回外した状態での上腕三頭筋の収縮による肘伸ばし。右前腕はほんとに回内傾向で回外が全然。筋肉のコンデションも悪い。伸ばしてると気持ちいいけどね。
　帰りはだいぶ風雨が強くなって来たのでタクシーでチートしましたｗ。

　2月に再認定を申請していた障害者手帳。先週、出来たから取りに来ての通知が来てたので、通院後に取りに行った。無事(？)2級になったが、残念ながら旅客運賃は第2種です。駅くらいなら回り道しながらも単独で移動できるから仕方ないか。手帳のサイズもまだ以前と同じでデカい。会社への登録も変更しなければ。

　昨年の接種から3ヶ月ちょい過ぎたので、2回目の接種に行ってきました。COVID-19の所為か朝一なのに病院はすいてました。
　今回は上肢も接種対象に追加。上腕二頭筋です。下肢も含めて全部で250単位。これで筋緊張を緩めた上で、来週末から保険外リハビリ再開予定なのだが営業してるかなぁ。あ、今回、ふくらはぎ内側の注射は痛かったです。感覚が戻ってきてるのだと良いね。

　なにげに受付番号がキリ番でした。

仕事が忙しかったりで、ピッタリの日(3/16)は忘れてました。
脳出血で倒れてから３年過ぎました。

今日の通勤電車でたまに見かける、同じような病気の若者と同じ電車で同じ駅でおりたのですが、歩様が良くなってました。
自分もまだまだいけるかな！？と思った次第。

東名ブレースの新装具を使い始めて2週間。
1点BADな点がメインのベルト。革が使われてて固くて痛い。靴のアッパーに引っかかると斜めに角が当たる事がある。ベルトが長すぎて、外す時に手が届かない。右足右側面まで左手が届かないです。
それ以外は満足してる。