けが人日記と化しているな。整形外科で処方されたのは
・ボルタレン
・ノイターゼ
・メコバラミン
・ラクマーゼカプセル
・芍薬甘草湯エキス顆粒
・冷シップ　タイホウ

　ボルタレンは汎用的な鎮痛・消炎剤なので便利。でも胃腸を荒らすのでラクマーゼの様な胃壁保護剤との併用が常ですね。土曜の総合病院の処方でも商品名は違うもののロキソニンとダーゼンという同じような組み合わせ処方がされてました。ただ、このようなプロスタグランジン合成阻害系薬を使うと筋肉が衰えるとどこかで読んだ気がする。ただでさえチャリ乗りはおろか運動できないのでちょっと気になります。
　ちょっと意外だったのは、芍薬甘草湯エキス顆粒。靭帯痛の方に効果ありなのかしらん？
　曲者なのが冷シップ　タイホウ。いわゆるシップの匂いが強烈です。ただ効果はありますね、特に靭帯の方がだいぶ楽になってきました。明日か明後日には普通に立ち上がれるようになるかも。

　ちゃんとした整形外科メインのクリニックに行ってきました。職場関係の人なら朝のラボバス乗り場の向いって言えばわかるか。今回は肋骨だけでなく左膝裏靭帯も診てもらいました。問診して、おおよそのポイントをテープでマークしてＸ線写真撮影。肋骨は立位で正面と斜め左右で３枚。土曜日の急患で行った病院とは違って「息吸って、ハイ止めて」は無し。「ハイじっとして」でした。その後「そのまま背中側にもたれて」と言われて「？？？」と思ったら背中の台が回転してベッドタイプに変わった。こんどは膝を正面と左右からで３枚。計６枚とって現像待ち。
　しばらくして呼ばれたので診察室に入ってみた。ドクターは写真を見せながらある所を指す。ビンゴでした。「骨折」です。肋骨が断層のようになってました。ま、逆に一安心って感じ。膝の方は関節や骨には異常無し。靭帯伸ばしたんでしょうって事で。
　つづいてしばし待ち。呼ばれてリハビリ室みたいな所へ。ってかこのクリニックは「リハビリテーション科」があります。で、近所のおばちゃん達が沢山。電気びりびりする奴やら、何らかの暖かそうな光を照射してたりとか。なんか面白いシーンであった。で、通常の治療のベットにうつぶせにされて膝裏と背中をアイシング。30分弱だろうか？気持ちよくてうとうとしてると呼び起こされた。胸はマジックテープで止める胸当てで固定。膝裏はシップ当てて包帯巻き巻き。んで治療完了。処方箋もらって隣へ。
　調剤薬局にて調剤してもらう。ここの薬剤師さん2名のうち1名が結構可愛い系でした。お薬説明書に名前が書いてあるけどもどちらなんだろうか？
　調剤終わって土曜の急患の仮払いの清算に総合病院へ。さくっと終了。でも、ここでの処置は何も役にたってなかったんだよなぁ。特にレントゲン2枚が…。これで3,010円。今日の診察は5,170円。納得いかないなぁ。レントゲンは撮影枚数で値が変わるわけではないのかな？

　そのままタクシー拾って会社へ。昼休み近くで登社。で、昼休みに旅行会社へホノルルツアーのキャンセルを連絡しました。また来年まで待ってろよー！＞＞ホノルルセンチュリーライド。キャンセル料は20,000円。あと大会のエントリーフィーは戻ってこない。ま、しょうがないですね。
　現在のうち部署のグループリーダーが経験豊富なのでいろいろ情報ゲット。って何の話かというと、骨折やら靭帯損傷やらそれ系。彼はスノーボーダーなのです。役に立つやら立たないやらわからないけど楽しい話をありがとう。

　あ、こけた場所は↓ね

片道1車線の直線道路。信号と信号の狭間の区間です。

　朝起きてみると予想通り左足が痛い。打撲と靭帯痛。パンツを履くような動作が厳しい。あと、立ち上がるときは右足と腕だけで体制を整えないと激痛が走って無理。肋骨はやっぱグニグニしてるなぁ。痛みもある。で、咳をする時は肋骨を左右から抑えてすれば痛みが少ないことを覚えましたよ。今日は午後からお仕事なので出社せねばなりません。TAXIで行こうかなぁ。
　なので、月曜に整形外科に行ってみてホノルル可否を判断します。昨日の急患の清算にもいかねば。事務方が居なかったので仮払い2,000円払ってきたんで。

　やられた。

　今日は適当に一般道でぶらぶらがテーマ。多摩サイくだって井の頭公園目指してそのまま玉川上水沿いから小金井公園。ココまでは良し。
この後国分寺方面へ南下している際にやられました。道路反対側を走っていたママチャリ厨房２名がいきなり道を渡りはじめた。話してこっち見てないし。ぎりぎりで後輪をかわしたもののリアのパニックブレーキなので車体が安定せず進行方向横向きになってこけた。多分数十秒だけど痛くて道路の上で動けなかったよ。後続の４輪車が来ていなくて助かった。(ってか４輪が来ていないからわたろうとしたんだろうなぁ。)なんとかチャリを起こして脇に寄せて、息を整える。屈伸してみて足の骨は折れてない事を確認。ママチャリ厨房や通りがかりのカップルも心配そうに声をかけてくれる。ま、大丈夫だなぁと判断してその旨伝えて走りさった。運がいいのか擦過傷はほとんど無し。右スネに少しのみ。ウエアも破れなかったです。

　しかし…。
　家に帰るかと西国分寺あたりを走っていても信号待ちゼロスタートからの加速時に力がはいらん。ま、これは左足の打撲のせいだなぁと。で、家に帰ってビール呑みながら一服してみたら…。咳き込むと背中側の肋骨が痛い。背中側から触ってみるとぐりぐりするんですが…。もしかして肋骨折れてる？肋骨はすぐくっつくからほっといてもいいのだが変な折れ方していると嫌なので近場の総合病院に急患で入ってみた。整形外科の医師は居なかったがとりあえずレントゲン２枚とってみたけども、特に折れてない。でも明らかに背中側から触るとグリっとする時があるんだよな。微妙にくっついているのかもしれん。レントゲンは前から照射したし。うしろっかわがささくれてる気がする。

　ってことで、週明けに整形外科に行って見ます。ホノルルはキャンセル予定。２０％しか戻ってこないぞ。ま、来年もあるだろうしね。治ったらしまなみに行ってもいいし。

　今日はスーツにて出社。天気がドッピーカンで暑い。暑くて歩くペースがにぶって定時の１分遅れで職場着。汗だらららら。自転車乗り始めてからベンチレーション効果の為か発汗機能が向上してます。某後輩に『コーチングマジック』を託しましたがちとジャンルが違うかな。キムチビビンッパは旨かったかは明日聞いてみよう。

　んで、昼飯早弁して打ち合わせに出かけました。今回もやられましたよ東上線。時刻表の青と黒が見にくい、朝霞台。見違えて１本乗り過ごし。でも、前回の反省で余裕を見て出発したので良し。15:00～17:20くらいまで打ち合わせ。相変わらずＴさんは宇宙語で、周りの外注さんやＰＴ事務局のヤギがかわいそう。ヤギさんもパートナー失ってるのですが職務は果たして欲しい。うちらもフォローするからね。その後朝霞台まで出て「さくら水産」にて親睦会。で、22:20過ぎに帰宅なり。

　7:00頃起きると空模様が微妙。風は台風のおかげでビュービューだったが、そのうち雨が横殴りで降ってきた。窓ガラスが綺麗になっていいなぁ。
なんて言ってる場合ではなく、出社をどうするか？横殴りの風雨なので傘は役に立たん、ちと遅れて出社するか？でも朝から会議あるし。なんて考えていたら某後輩から昨晩の飲み会あとに送ったメールに返信メール。
　　　「はい。今日も朝から出社お願いします」
　うは、読まれてる(汗)。なのでノースフェイスの雨合羽を着て歩いて出社。したっけ、通勤中は雨降らないでやんの。逆にゴアテックスがへたれてる合羽なので内側からの湿気が抜けずに汗だく。こちらは読み間違えたなぁ。

　で、今日は会議の日でした。朝の会議は主催者が休みという状況で自然と中止。代わりに某後輩と新人くんの打ち合わせに参加して要らんちょっかい(笑)出したりして。ま、いろいろやってみましょう。午後は会議２発。その後明日の資料作成。明日は午後から練馬のラボに行くからスーツなんだよな。雨じゃなさそうだからまだ助かるけど、やっぱスーツは勘弁したい。