先週に続いて今週もこらんプラスに行ってきた。10:00で予約をいれていたのだが、本日は山の日でバスが祝日ダイヤ。家チカバス停9:18とちと早く、次は9:53で遅い。ので、9:18ででかけた。何故かツレもついてきた。で、カフェクリムトでコーヒー飲みながら時間つぶして鍼整体。ツレは本屋へ。
　今回は女性の施術師さんで、鍼の本数もはじめての先週の倍くらいはあったか。麻痺側だけでなく健側も鍼指してもらったうえにうつぶせで整体。今回も規定の60分をオーバーするくらいやってもらいました。おかげで麻痺側上肢が緩みました。
　続いてヘアカット。いつもの1000円カット。
　そして土砂降り。お昼はフルバリの近くに出来たミートファブズで。ツレはハラミステーキ。自分はダイスステーキ。フォークだけで食べられるし。出てきたお肉はそのままでも良いし、おいてあるワサビを付けていただくとまた美味しい。なるほど、わさビーフ。おなかもいっぱいになって帰りました。

サイコロステーキ200g

フォレスト・イン 昭和館の日本料理　車屋にて、いつものツレ家族の誕生日会。今回は弟さんが対象。
料理は品数が多く器も凝っていて満足でした。後で画像を載せるかも。
「蛍の夕べ　昭和の森車屋でお食事をされたお客様に　庭園に放した平家蛍を特別観賞室からご覧頂きます。」
ってことで食後はホタルを鑑賞して帰路につきました。

昨晩ですが実家から桃が届きました。自家が桃農家というわけではありませんが、近くに産地があります。意外と知られてませんが愛知県はフルーツの産地だったりします。

さて2018年も後半戦。もう1ヶ月経たないうちに退院から１年経過となります。やっぱりリハビリ難民です。医療制度なんとかならんかねぇ。

棲家のマンションの部屋のベランダの先にびわの木が植わってる。管理会社が言うには好きに収穫して良いとの事。ただし、毎年熟れ頃になる頃にオナガなどの鳥がやってきてあっという間に食べつくされてしまう。
今年は同じマンションの住人が届く範囲の高さの実を収穫してくれて、うちもおすそ分けにありつけた。素朴な甘さで大変美味でした。自分の動かない左上下肢も木登りできるように回復しないとね(笑)。

夕方ツレが涼しくなったから散歩に行こうというので、出かけた。最初は国立駅方面へと思ってたが、昨日ちょっと歩きすぎたか右足親指の爪が痛い。垂足で上から地面に突き指する歩き方に成ってしまうため。行き先変更して西国立駅方面へ。
行ったカフェは「PORTERS COFFEE」。病前から銀杏通り通ったときに見かけてて気になってた。

カフェモカのアイスを頼んだ。いいね。ツレはフローズンなんとか(失念)。
帰りは鶏笑によって唐揚げ購入。晩御飯に食べました。

ツレの予告どおりに、今夜の晩御飯はあゆ飯でした。ひさびさに食べた気がします。

アイリッシュシチュー、トマトとアスパラガスのサラダ　です。
羊肉ほろほろです。

年始諏訪詣の2日目。
久々に旅館の「和」の朝ごはんを食べた。品数たくさんの料理。
10:00前に宿をでて、スワンバスで諏訪湖を時計回りに半周して岡谷へ。目的は馬。
11:00くらいに着いた岡谷は風があって寒い！駅近くのビルで時間つぶし＆風よけして、11:30に「ヤマキ武居」へ。

ツレは馬カツ定食、自分は馬刺し定食と馬のもつ煮。大変ボリュームがある上に、お手頃で大満足。馬もつ煮はまぁ「おたぐり」なのですが450円で皿にモリモリ。肉屋さん併設の料理屋ならでは。当店「お気に入り」入りなのだが、テーブル2つ座敷も2席くらいなので再訪にはタイミングを測る必要あるな。

食後は岡谷といえば生糸。岡谷蚕糸博物館シルクファクトおかやに出かけた。説明員つきで1時間ほど館内をまわる。国内に4つ残っているうちの1つの製糸工場もみられる。ただ本日は工場としてはお休みで機械が動いてるのはみられなかった。が、要所では説明員さんが電気入れて動かしてくれた。

あとは帰路。岡谷から上諏訪へ鈍行で移動。上諏訪のタリーズでお茶して新型あずさE353で帰宅しました。多目的トイレは広かった。けどやっぱ笹子トンネルから高尾まではゆれゆれです。トイレから席に戻るのが大変だった。

今日は自分の誕生日。天命を知ったかどうだかわからんけどそんな歳です。

で、仕事終わってからツレと一緒にGoshikiで牡蠣食べてきました。ごちそうさま。

今日のお昼。デイリーポータルの馬場さんの記事で『ネパール料理と食材の店「ソルティカージャガル」』という文字列を発見。
早速ぐぐってみると、うまそうなブログがいくつか。羊やら山羊やら。

食材の店といえば以前立川の錦町に「ハラールフード」という店があったのだけども、閉店してひさしい。よく冷凍骨付きマトンとかマトンひき肉やソーンパプディやキールの元なんかを買っていました。ツレといつかは大久保に行かないとと言いつつ行ってない。

また、カレー店としても立川は結構ネパール人と思われるカレー店がたくさんある。けども、ネパール料理としてはモモ(でも残念なことに鶏だったり)とチョウミンがあるくらいで、大きいナンとカレーが多数。ランチタイムだとマトンカレーが選べないとか。家から最寄りのネパール系のお店で以前女将さんが「ダルバートとか出したい」と言ってたけどなかなかそうも行かないみたい。

という事で大久保のネパール街に純ネパール料理を食べに行きたいと思う。いつ行けるかな。