▽阿蘇神社の手洗い場。ひしゃくがいい感じ。
今日も走ってきたわけではあるが・・・、またヒザ裏靭帯のばしたかも。明日痛かったら医者行った方がいいかな。
関東地方梅雨明けしてしまいました。朝練の季節ですね。1週間分のジャージあったっけか。レーパンは確実に7枚は持ってる。
体重落ちねー
現在66～67.5Kgあたりでうろうろ。ビール旨いしねぇ。この「ビールを飲んでしまったり、タバコを吸ってしまったりする精神力の弱さ」を克服する方法はあるんでしょうか？「食欲」に関しては年齢と共に抑えることが容易になっては来ています。昼の仕出し弁当もご飯は手をつけてないし、揚げ物は残してる。比較的頼りにしている人間にガツンと指摘されたりするとスイッチが入るとは思うんですがね。凝り性なのでスイッチさえ入ってしまえば継続可能なのだよ。また、科学的分析としてビールを飲まない週と飲んだ週で体重減少率を比較したらやる気がでるかも。でも、飲んだほうが減ったりしたら、まぁ減ってるならどっちでもいいですw。
これ超ほしいんですが。