■ 断酒おしまい

定時後、一番鳥。ひさびさーというか1週間ぶりですね。気持ち的には1ヶ月ぶりくらい。いつもの○橋さんと行ったわけです。雨なので、店の中に入れるように早めに。鳥皮、レバー、あと失念したけど1品、特製おしんこ、馬刺しなんかを食べつつホッピー3杯で終了。その後、ナポリタン指令がだされたのでカラオケ1.5時間。帰りには雨やんでました。

■ 断酒6日目

今日は祝日である。外に出かけたいところだが、午前中に郵便物の再配達を予定している。また、これとは別の宅配便が夜間に配達される。外に出られるのは午後の間だけだ。天気の良い(しかし風がめちゃくそ強い)休日の午前中、のほほんとWeb巡回をしつつ郵便配達を待つ。12:00を過ぎたけどまだ来ない。一応郵便局の「午前中」は12:30までだし、経験上、私の家の近所は12:00すぎくらいの配達が多いのでじっと待つ。13:00すぎてもまだ来ない。 13:45痺れを切らして集配局に電話。どうなっているか探してもらう。数分後折り返しの電話が、再配達依頼の葉書が届いてないらしい。昨日の朝に郵便局前のポストに投函したのになぁ。ゴルァ！17:00〜19:00の再々配達にしてもらう。

なんか調子狂ったので午後からの外出はやめて部屋の掃除。まずは空き缶・空きペットボトルをゴミ袋にまとめる。次に読まなくなった雑誌・書籍やら着なくなった衣類、エアチェックしたものの中になにが入っているかわからないビデオテープなどをせっせとゴミ袋に投入。一旦台所に留置。台所が袋だらけだ。ついでに洗濯も、お風呂の掃除も、と家事を続ける。14:00ごろ飲んだファットバーナーであるエフェドリンの効果が出ている様だ。

18:30ごろ郵便物受け取り終了。19:00ごろ宅配便受け取り終了。晩御飯を食べて一服。TVチャンピオンの大食いスペシャルを見て、筋トレをして23:30ごろ就寝。

■ 断酒5日目

徒歩通勤の経路にも桜の木がある。お寺の境内とか道の脇とか。昔からこのサイトを訪れていてくれた方は写真で紹介した事もあったのを覚えている方もあるかと。今年は春が急にやってきてしまって、暑いのが苦手な私には苦痛なのですが。さておき、そういうわけで上記の桜たちが咲き始めている。まだ満開ってわけでもないけれど、２，３日中にはそうなるであろう。また、デジカメで撮って載せてみようと思う。

さてさて、断酒日記と化しているが、ともあれ5日目。やめたら体重が落ちるかと思えど、落ちないですねぇ。すっかり低燃費な身体になってますよ。もしかすると、朝飯抜きとかで糖新生を起こして筋肉がごっそり落ちているんじゃないかなぁ。ダンベル10Kg×2を持っているだけでも結構疲れるからねぇ。

で、「肉体改造コンテンツ」に書いてる様にエアロバイクの調子が悪く、買い替えることにした。お金がないので高級機ではない中級クラスのマグネット負荷式の奴。コンビのEZ101です。メーカー直送で配達日指定が出来ないので不安だったのだが、この土曜日に配送されるとのメールが届いたので一安心。かわりに、現在使っている奴を粗大ゴミとして出すという大作業が発生する。市役所に電話して引き取り日予約して、引き取り代金を聞いて代金分のシールを買って貼って、この30キロある鉄のかたまりを狭い廊下と階段を通って下に下ろさなければならないのだ。うーんバラして下ろして、下で組み立てて置こうかなぁ。普通に持ったら階段で腰砕けそうなのだ。

■ 断酒4日目

家でお酒を飲まなくなってから4日目。外でも1滴も飲んでいないから断酒4日目ですね。今まではある意味「日常」になってましたからね。毎日会社帰りにコンビニ・スーパーで500ml缶6本セットを買って買えるのが。しかも、家にあればあるだけ飲んでしまうし。この勢いでタバコもやめたい所です。あ、家で酒をのまなくしたのは経済的な問題と健康の問題なので、外で飲みに行くのを誘う分にはいっこうに制限ありません＞関係者

■ エアロバイク物色中

お酒を家で飲まなくなって3日目である。はっきり言って、エアロバイク90分以上と各種トレーニングの時間を作る為には飲んでいる時間がないのである(笑)。その代わり水分を多く取るようになった。口サミシイ事もあるし、減量中なので大量に水分を必要とする事もある。エアロバイクといえば、現在家で利用中の物がどーも調子悪い。ベルト負荷式の安い奴だからかな。途中でペダルの負荷がするっと30度程抜けるときがある。また、回転を以外のトントントンという音が不定期に出るようになってきた。マグネット式の静かな、さらに負荷を細かくコントロールしてくれるモノが欲しいのだがね。たとえばコンビのコレ。通販だと10,000円引きの横並びだけれども、ヤフオクだと115,000円くらいで買えそう。でも、そんな金はないのだな。ツインビートEMSでも売って足しにしようか。もうひとつ不具合があって、90分も漕いでいるとお尻が痛いのだ。座るところがママチャリみたいな幅広タイプなんだもん。ロードレーサーみたいなサドルの方が私にはあっているのだが。レーサーパンツを買おうかと思案中。

■ その後

8:00起床。

両親は昨日お世話になった坊さんのいるお寺に挨拶＆支払いに出かけていった。ので、犬と留守番。弟は今日から通常出勤だ。どなたか、家を建てるときはトヨタホームをよろしく(笑)。弟は外装屋さんです。私と4歳違いの弟だけれども高卒なので、社会人になったのは私と同じ年。今では外装はまかされているらしい。加藤晴彦似のナイスガイ。独身です。パチンコも辞めたそうです。貯金もミリオン単位であるみたい(うらめしー)。誰かもらってやって。その前に私も(笑)。

馬鹿話はさておき、両親がお寺から帰ってきたので、ウォーキングへ。お墓に花をあげるらしいのでお墓で待ち合わせ。ぐるーりぐるぐると実家近辺の道を歩く。一旦お墓についたもののまだ来る気配がないので2週目に。2週目をあるいていると道の上の橋(高速道路でかかっている地元の道用の橋を思い浮かべてください)から母親の声が。うーんその辺の土手を上ればいけるのだが手がかりが無いのでぐるっとまわる。で、お墓の掃除＆花いけ＆線香あげなぞしつつ終了。両親とはわかれて、ウォーキングして家にもどる。

その後昼ご飯を親父が言う旨い蕎麦屋で食べて帰路につく。蕎麦はそば粉が少なめな麺だったが旨かった。蕎麦湯が出てこなかったのが難だな。でも平日に繁盛してたしなぁ。

さて帰京。帰りも豪勢？というかしらんがひかりのグリーン車。普通車とくらべると前後の席間に余裕があるのがありがたい。例によって通路側の席。日本国内しかも、東海道新幹線の路線の世界でサイトシーイングしても仕方ない。それよりもトイレや買出しなどの為にいかに早く通路に出られるかが大事である。

で、うにゅにゅーんと２時間弱で東京駅着。さらに家に帰る路線のホームに上ってみると、ちょうどライナーが来るところ。をを、コレは試してみなくてはと大枚 700円を出してライナーのグリーンに乗ってみた。でも軌道の所為かしらんが通路の左が１席、右が２席の３席ライナー。なーんか田舎の特急列車みたいな感じ(笑)。しかも速度遅いし。ライナーなので座席が進行方向を向いているのは楽チンだね。

んで、17:20に自分の部屋に到着。お疲れさまでした。ってこれからエアロバイク1時間をこなすべ。

などと思いつつ、いまごろになって祖母のいろんな思い出が思い出されてきた。実は葬儀の時にいわゆる「泣かせ系」の語りがあるところでヤバ目だったんだが。あそこで泣いてもなんだかなぁって感じで我慢していた。今すべてが落ち着いてみると初孫として大事に扱われていた事が思い出される。ま、お盆には帰ってきてねーとしか今は言えない。ありがとう。